Desarrolla una Mente Positiva
Estrenamos blog y, queremos hacerlo compartiendo con todos y todas vosotros unos pequeños consejos para mantener una mente positiva. 😉
Consejos para una Mente Positiva y una Vida Plena
A priori, puede parecer complicado, pero con estos pequeños consejos te darás cuenta de que ser positivo o positiva es cuestión de actitud… ¡Allá vamos!
ENFÓCATE EN EL PRESENTE
Reduce tus miedos y preocupaciones, el Pasado ya no existe. Deja de planificar y de vivir en el Futuro, ya que lo desconocemos totalmente. Sumérgete en la práctica de Mindfulness o Atención Plena. ¿No sabes por dónde empezar? Pregúntanos, podemos ayudarte.
