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Psicología Positiva o del bienestar

La psicología positiva estudia las bases del bienestar psicológico y de la felicidad. En este sentido, estudia la base de las fortalezas y virtudes humanas.

Tradicionalmente, la ciencia psicológica ha dedicado mucho esfuerzo a estudiar los aspectos negativos y patológicos del ser humano, dejando de lado el estudio de aspectos más positivos.

Así, aspectos como la creatividad, la inteligencia emocional, el humor, la sabiduría, la felicidad o la resiliencia, adquieren ahora especial relevancia.

Este enfoque es denominado también por algunos autores como salutogénico.

El impulso definitivo para la creación de la psicología positiva fue dado por el Prof. Martin Seligman de la Universidad de Pensilvania, antiguo Director de la Asociación Americana de Psicología.